Suplementy diety – stosować czy nie
Autorem artykułu jest Irena ZobniówSpór na temat stosowania takich preparatów, jak suplementy diety toczy się nie od dziś. Doczekał się on tylu przeciwników, co zwolenników. Jednak wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, iż współcześnie suplementy mogą okazać się jednym z najlepszych źródeł witamin.
Nie ulega wątpliwości, iż suplementy diety w postaci syntetycznych preparatów mają swoje skutki uboczne. Wiele osób uważa, iż zawarte w nich związki mogą szkodzić naszemu organizmowi. Jednak zupełnie pomijany jest fakt, iż naturalne produkty, a zwłaszcza warzywa i owoce, które dziś możemy kupić w sklepie, nie dostarczają nam nawet połowy witamin, które rzekomo posiadają w swoim składzie. Dzieje się tak dlatego, iż na skutek modyfikacji genetycznych oraz krzyżówek tracą one najcenniejsze składniki, a w zamian zostają „wzbogacone” wieloma substancjami szkodliwymi dla naszego zdrowia.
Czy pomidor kupiony w supermarkecie przypomina w smaku choć trochę tego zerwanego z babcinego ogródka?
Dietetycy zalecają spożywanie dla zdrowia kilku porcji warzyw i owoców, jednak co to właściwie oznacza? Tyle tylko, że zapełnią żołądek produktami bezwartościowymi, które nie dostarczając nam witamin i minerałów.
I to jest właśnie wystarczający argument za tym, aby wspierać codzienną dietę poprzez naturalne preparaty witaminowe. Zawierają one odpowiednio dobrany zestaw witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowej pracy naszego organizmu i tym samym zapobiegają powstawaniu niedoborów tych składników.
Ważne jednak, aby suplementy stosować zgodnie z opisem na opakowaniu, a w przypadku zdiagnozowania u nas jakichś chorób lub dolegliwości, skonsultować ich zażywanie z lekarzem. Wówczas będą one bezpieczne dla naszego zdrowia, a także zapewnią nam doskonałą formę nawet w okresie obniżonej odporności.
Irena Zobniów
Encyklopedia zdrowia
Poradnik domowy
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl
